sugar(diabetes) se bacchaane ke upaay- मधुमेह से बचाव के उपाय-
विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक रिपोर्ट में कहा गया है की 2035 तक भारत के 80% लोग दिल के मरीज हो जाएंगे जो बेहद ही काका बड़का भैया खतरनाक और डरा देने वाला रिपोर्ट है । हृदय रोग के मरीज को हॉट अटैक का खतरा बहुत अधिक होता है । ऐसे ही हृदय की बीमारी के बारे में बताएंगे जो बहुत ही तेजी से फैल रहा है । मधुमेह- यह बहुत ही खतरनाक बीमारी है लेकिन आज के समय में शुगर होना एक आम बात है पहले के समय में शुगर केवल 40 से 45 वर्ष की उम्र के व्यक्तियों में होना शुरू होता था लेकिन आज काल के रहन-सहन खानपान के कारण या छोटे-छोटे बच्चे में भी तेजी से हो रहा है । मधुमेह क्या होता है- हमारे शरीर में एक पेनक्रियाज नाम की ग्रंथि होती है जहां से इंसुलिन निकलता है । जो ग्लूकोज को हमारे कोशिका में पहुंचाने में मदद करता है । जब यह काम करना बंद कर दे या कम कर दे तो हमें डायबिटीज हो जाता है । मधुमेह होने के कारण- 1. जब यह इंसुलिन नहीं बन पाता है तो कोशिका में उर्जा की कमी होने लगती है जिससे शरीर कमजोर होने लगता है और बेहोशी आना,धड़कन का तेज होना यह सब लक्षण दिखाई देता है ।
